إنه دائمًا وقت مناسب لاتخاذ خطوات نحو منزل أقل سمية وخالٍ من المواد الكيميائية. فالمنزل الصحي يُمكّننا من استخدام طاقتنا في التجديد والشفاء بدلًا من المواد الكيميائية المُزيلة للسموم.
لا تقلق، لسنا هنا لنجعلك تشعر بالقلق حيال كل منتج تستخدمه في منزلك، فهذا أمرٌ مُرهقٌ للغاية. بدلاً من ذلك، جمعنا لك قائمةً ببعض المواد الكيميائية السامة الأكثر شيوعًا، والتي يُمكن تجنبها بسهولة (بمجرد معرفة ما يجب البحث عنه على الملصق) لتحقيق أقصى تأثير على "الحمولة السامة" لك ولعائلتك.
نود أن نشجعك على إلقاء نظرة على المنتجات التي تستخدمها في المنزل - العناية المنزلية، والتنظيف، والعناية بالبشرة أو غير ذلك - ومعرفة ما إذا كانت أي من هذه المواد الكيميائية مختبئة في منزلك وكيفية تجنبها!
نأمل أن تنضم إلينا في التخلص من هذه المواد الكيميائية الضارة.
العطر
قد يعني مصطلحا "عطر" أو "بارفان" في قائمة مكونات أي منتج أي شيء. وهنا عادةً ما تُخفى الفثالات والبارابينات عن المستهلكين. في دراسة أجرتها منظمة "شركاء الوقاية من سرطان الثدي" عام ٢٠١٠، حلل الباحثون ١٧ عطرًا، ووجدوا أن كل عطر يحتوي في المتوسط على أربعة مكونات مُعطِّلة للهرمونات، بما في ذلك المسك الصناعي وفثالات ثنائي الإيثيل.
تعتبر العطور أسرارًا تجارية، وهذا يعني أن الشركات المصنعة ليست ملزمة بالكشف عن مئات المكونات المحتملة التي تختبئ وراء كلمة واحدة "عطر".
الفثالات
تعمل هذه المواد الكيميائية كعوامل رابطة، كما أنها تجعل البلاستيك مرنًا. تُستخدم في كل شيء، من المنظفات المنزلية إلى تغليف الأطعمة، وصولًا إلى العطور ومستحضرات التجميل والشموع ومنتجات العناية الشخصية. كما تُستخدم عادةً في العطور لإطالة عمرها، لذا هناك سبب آخر لتجنب العطور الاصطناعية!
في السنوات القليلة الماضية، ربط الباحثون الفثالات بقائمة واسعة من المشاكل الصحية السلبية. ورغم أن الفثالات تُعدّ فئةً واسعةً من المواد الكيميائية، إلا أنه لتحديدها في قائمة المكونات، ابحث عن المكونات التي تنتهي بكلمة "فثالات"، على سبيل المثال: بوتيل بنزيل فثالات (BBzP)، ثنائي بوتيل فثالات (DnBP)، ثنائي-2-إيثيل هكسيل فثالات (DEHP)، ثنائي إيثيل فثالات (DEP)... وهكذا.
كبريتات لوريل الصوديوم (SLS) وكبريتات لوريث الصوديوم (SLES)
تُستخدم هذه المواد في العديد من منتجات العناية الشخصية والتنظيف، لأنها صابون صناعي يُضفي على الصابون مظهرًا رغويًا يُشبه الصابون العادي، وهو ما يُشير إلى قوة التنظيف. وقد رُبطت كبريتات لوريل الصوديوم بتهيج الجلد والعين، وسمية الأعضاء، وسمية الجهاز التناسلي، وسمية الجهاز العصبي، واضطرابات الغدد الصماء، وسمية البيئة. كما يُنتج تصنيع هذه المواد مادة ثانوية سامة ومسرطنة تُسمى 1,4 ديوكسان.
البارابين
تُستخدم البارابينات كمادة حافظة في مستحضرات التجميل، واللوشن، والشامبو، ومنتجات العناية بالشعر، وكريمات الحلاقة، ومعجون الأسنان، ومنتجات التسمير، وبعض مزيلات العرق. وترتبط بالعديد من المخاطر الصحية، بما في ذلك اضطرابات الغدد الصماء، والتسمم الإنجابي، والتسمم العصبي، وتهيج الجلد، كما أنها مادة مسرطنة.
يمكننا تجنبها من خلال البحث عن كلمة "بارابين" في نهاية الكلمات الموجودة في المكونات، مثل ميثيل بارابين وبروبيل بارابين.
الأصباغ الاصطناعية
الأصباغ التي تُضفي على المنتج مظهرًا بريئًا، أزرق، أصفر، برتقالي، أو أخضر، لا تفعل شيئًا سوى إعطاء انطباع بفعاليته. هل تعلم، على سبيل المثال، أن سبب لون معظم منظفات الزجاج التقليدية في السوق أزرق هو أنه خلال ستينيات القرن الماضي، استخدمت الوصفة الأصلية لـ Windex صبغة زرقاء شفافة لتمييز المنتج عن غيره. استجابةً لشعبية هذا المنتج، بدأ العديد من العملاء يربطون لون الرذاذ الأزرق الفاتح بمنظفات الزجاج.
إنها في الواقع لا تُحسّن أداء المنتج، بل تُسبب مخاطر صحية جسيمة. يتطلب صنع صبغة اصطناعية واحدة ما يصل إلى 25 مادة كيميائية صناعية، وتُصنع هذه الصبغات من قطران الفحم، وقد تحتوي على الزرنيخ والرصاص.
BPA وBPS
نأمل أن تكونوا قد عرفتم الآن أن مادة BPA لا مكان لها في المنازل منخفضة السمية! يمكن لهرمون BPA الاصطناعي أن يخدع الجسم ليعتقد أنه هرمون الإستروجين، وقد رُبط بالعديد من الأمراض، من سرطان الثدي وغيره، إلى مشاكل الإنجاب، والسمنة، والبلوغ المبكر، وأمراض القلب. يوجد في الزجاجات البلاستيكية، وعلب حفظ الطعام البلاستيكية، والأطعمة المعلبة، على سبيل المثال لا الحصر.
استجابةً لذلك، طرح المصنعون منتجات خالية من مادة BPA، مصنوعة من مواد كيميائية بديلة: بيسفينول إس (BPS). ومع ذلك، قد لا يكون BPS أكثر أمانًا من BPA. فقد وجدت الدراسات أن BPS نشط هرمونيًا مثل BPA، ومثل BPA، فإنه يتداخل مع الجهاز الهرموني بطرق قد تُسبب آثارًا ضارة، مثل السمنة والسرطان والاضطرابات العصبية.
التريكلوسان
بدأ إزالة هذا العنصر من بعض المنتجات، ولكنه لا يزال جديرًا بالذكر. التريكلوسان مبيد حشري صناعي ذو سمعة سيئة كمسرطن ومُعطِّل للهرمونات. وهو مكون فعال قاتل للجراثيم في العديد من المنتجات المضادة للبكتيريا. يوجد التريكلوسان في العديد من أنواع الصابون والمطهرات، وكثيرًا ما يظهر في العديد من المنتجات الأخرى أيضًا. في الولايات المتحدة، مُنع التريكلوسان من الصابون بسبب القلق من أنه غير آمن ولا فعال. والخبر السار هو أنه عادةً ما يُذكر على الملصقات لتجنبه.
مثبطات اللهب
يمكن لهذه المواد الكيميائية أن تُحاكي هرمونات الغدة الدرقية في أجسامنا وتُعطّل نشاطها. وللأسف، فهي موجودة في العديد من المنتجات المنزلية، وقد لا يكون من السهل تجنبها - إذ تُظهر الأبحاث أنها تتسرب من الأجهزة الإلكترونية والأرائك ومنتجات الأطفال وتتراكم في غبار المنزل. لذا، يكاد يكون من المستحيل تجنبها تمامًا، ولكن إحدى طرق تقليل التعرض لها هي تنظيف الغبار باستمرار بقطعة قماش مبللة لالتقاط جزيئات الغبار بدلًا من نفخها في أرجاء المنزل، وبالطبع تجنب شراء الأثاث أو المنتجات الأخرى المعالجة بمثبطات اللهب.
