عندما نفكر في "غير سام"، يفكر معظمنا في المواد الكيميائية في بيئتنا وأطعمتنا ، لكن بعض السموم الأكثر انتشارًا والتي لا يُبلغ عنها تأتي من الأجهزة الإلكترونية اليومية - السموم الخفية! تُسمى المجالات الكهرومغناطيسية، وهي نوع من الإشعاع المنبعث من مصادر طبيعية وصناعية.
انتقلنا مؤخرًا إلى فيلا جديدة قريبة من برج اتصالات، وأردنا التأكد من حماية منزلنا، فأجرينا بعض الأبحاث، مما قادنا إلى فالنتينا الجميلة، مؤسسة شركة Energy & Space ، التي عملنا معها على تدقيق منزلي للمجالات الكهرومغناطيسية. تعلمنا منها الكثير، ولذلك دعوناها لتقديم دورة مكثفة في مجال المجالات الكهرومغناطيسية لمجتمعنا أيضًا!
تصف فالنتينا نفسها بأنها مهندسة معمارية متكاملة، حيث تدمج مهاراتها المعمارية مع تخصصات متنوعة مثل علم الأحياء البنائي والإشعاعات الكهرومغناطيسية، وفنغ شوي الكلاسيكي، والاستشعار، وعلوم طاقة الأرض، لإنشاء مساحات تعزز الصحة والرفاهية.
يعد التدقيق في منازل الأشخاص من خلال أساليب علمية محسوبة وقابلة للقياس جنبًا إلى جنب مع تقاليد الطاقة القديمة جزءًا من عمل فالنتينا ونهجها الفريد، للمساعدة في القضاء على التدخل في الصحة والرفاهية والنجاح.
نأمل أن يساعدك ما يلي في إنشاء منزل أكثر صحة!
كيفية تقليل التعرض للمجال الكهرومغناطيسي
بقلم فالنتينا سيريدا
يُعدّ التلوث الكهربائي أحد أكثر المخاوف الصحية البيئية التي لا تحظى بالاهتمام الكافي في المجتمع، وخاصةً لدى الأطفال في مرحلة النمو. يُعدّ الوعي بوجوده والتعرف على علامات وأعراض سمية المجالات الكهرومغناطيسية أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة جيدة، وتحسين النوم، والتركيز، والحيوية، والصحة العامة.
إذًا، ما هي المجالات الكهرومغناطيسية تحديدًا؟ تنتشر الإشعاعات الكهرومغناطيسية (أو EMF) في كل مكان حولنا، ولأن هذه الإشعاعات لا تُرى ولا تُشم ولا تُلمس، فإن معظم الناس لا يُفكرون في تأثيرها.
هناك ثلاثة أنواع من المجالات الكهرومغناطيسية:
- المجالات الكهربائية التي تصدرها الأجهزة التي تتطلب توصيلها بمقبس كهربائي للعمل، مثل أجهزة الشحن، والمصابيح الجانبية، وأجهزة تنقية الهواء، وخطوط نقل الطاقة الخارجية.
- المجالات المغناطيسية ، التي تصدرها الأجهزة التي تحتوي على محرك، مثل أجهزة تنقية الهواء، والأجهزة المطبخية، وكذلك من خلال أخطاء الأسلاك في الدوائر الكهربائية المخفية داخل الجدران، وخطوط نقل الطاقة الخارجية.
- الترددات الراديوية المنبعثة من الهاتف المحمول، وأجهزة توجيه الواي فاي، وأجهزة مراقبة الأطفال، وأبراج الهواتف المحمولة وأي جهاز مزود بجهاز إرسال واي فاي أو بلوتوث.
بسبب سرعة التطور التكنولوجي على مدى السنوات القليلة الماضية، والاستخدام المتزايد للتكنولوجيا في حياتنا اليومية، فإن العديد من الأجهزة في منازلنا تصدر مستويات عالية من المجال الكهرومغناطيسي، وكل هذا معًا يخلق مستويات عالية من التلوث الكهربائي الذي يمكن أن يؤثر على صحتنا.
نظرًا للمستويات المتزايدة باستمرار من المجالات الكهرومغناطيسية التي نتعرض لها يوميًا، فإن الأمراض المرتبطة بالحساسية الكهرومغناطيسية تتزايد في المجتمع ككل، ويمكن أن تشمل أشياء مثل الحساسية والتعب والاضطرابات العصبية وصعوبة الإدراك وأمراض الجهاز المناعي التلقائي والسرطانات ومشاكل النوم، وبشكل عام، التهاب الخلايا والجذور الحرة.
لذلك، من المهم أن نكون على دراية بهذه الترددات الاصطناعية غير المرئية، وأن نحافظ على مستويات آمنة منها في منازلنا، حفاظًا على صحتنا. تشمل فوائد تخفيف المجالات الكهرومغناطيسية تحسين صحة الخلايا، وتقليل الجذور الحرة، وتقليل مشاكل الجلد والبصر، وتحسين النوم والتركيز، وتقليل القلق، وتقليل خطر الإصابة بأورام الدماغ وأمراض القلب والأوعية الدموية.
بالطبع، ليس من الممكن تجنب جميع المجالات الكهرومغناطيسية في عالمنا المعاصر. لذلك، هدفنا هو تجنبها - تقليل التعرضات التي يمكنك التحكم بها قدر الإمكان. حتى التغييرات البسيطة جدًا وغير المكلفة في عاداتك يمكن أن تقلل تعرضك بشكل كبير. كل إجراء تتخذه يمكن أن يساعد في تقليل حِملكَ!
مع وضع ذلك في الاعتبار، إليك بعض النصائح البسيطة التي يمكنك تنفيذها بسهولة لتقليل المجال الكهرومغناطيسي في منزلك:
- لا تنم وهاتفك مشحون على طاولة سريرك: فكلاهما يصدران مجالًا كهرومغناطيسيًا عاليًا، مما يُعيق النوم ويؤثر على استعادة شحنة البطارية. أنشئ محطة شحن خارج غرفة نومك، واعتد على تشغيل وضع الطيران على هاتفك وشحنه في محطة الشحن.
- إذا كنت تعيش في الشرق الأوسط، فمعظم دول العالم لديها مفتاح كهربائي في جميع مقابس الكهرباء: أطفئ جميع مفاتيح الكهرباء قبل النوم، لأن مصابيح السرير تُصدر مجالات كهربائية حتى وهي مطفأة. إذا لم تكن مفاتيح الكهرباء موجودة في مقابسك، فافصلها.
- إذا كان لديك شاشة تلفزيون في غرفة نومك، فافصلها أيضًا عن مقبس الكهرباء، فمعظم أجهزة التلفزيون مزودة بأجهزة إرسال واي فاي تُصدر ترددات راديو قوية حتى في حالة عدم استخدامها. يُفضل عدم وجود أي أجهزة كهربائية في غرفة النوم، ويكفي وجود جهاز تنقية الهواء فقط، بشرط أن يكون في أبعد زاوية من الغرفة عن السرير (على بُعد مترين على الأقل)، ولا يدعم الواي فاي أو البلوتوث.
- عند استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو أجهزة iPad للترفيه، وخاصة للأطفال، قم بتنزيل الموسيقى وألعاب الفيديو وما إلى ذلك واستخدمها في وضع الطيران وتشغيل البلوتوث وواي فاي وإيقاف تشغيله، حيث ثبت أن المجالات الكهرومغناطيسية من اتصال واي فاي والبلوتوث تزيد من إنتاج الإجهاد التأكسدي وضعف الدورة الدموية وطنين الأذن والتوحد واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتلف خلايا المخ والمزيد.
- قم بحماية أو إيقاف تشغيل جهاز توجيه شبكة Wi-Fi المنزلي وأي جهاز يستخدم البلوتوث أثناء الليل.
- تأكد من أن هاتفك في وضع الطيران أثناء نومك من خلال اتباع الإعداد أدناه، حيث أن معظم الهواتف تحتوي على بلوتوث أو واي فاي نشط حتى عندما يكون في "وضع الطيران".
- لا تستخدم "أجهزة الطاقة" (المعروفة أيضًا باسم المنسقات) مثل الأهرامات، والمعلقات والمجوهرات، والأشياء الهندسية المقدسة، وملصقات الهواتف وما شابه ذلك التي تدعي التخفيف من آثار الإشعاع الكهرومغناطيسي (EMR = EMF)، لأن هذه المنسقات لا تقلل من التلوث الكهربائي، وتعطي شعوراً زائفاً بالأمان.
- استخدم هاتفك المحمول في وضع مكبر الصوت أو مع سماعات أنبوب الهواء (وليس سماعات Air Pods أو سماعات البلوتوث) لتجنب اقتراب الترددات الراديوية من الدماغ.
- إذا كنت تسكن بالقرب من برج هاتف محمول أو خطوط نقل كهرباء (مرئية من منزلك وعلى مسافة أقل من 200 متر)، يُنصح بالاستعانة بأخصائي بيولوجيا المباني لقياس الإشعاعات الموجودة ومصادرها، ومن ثم وضع خطة حماية لكل غرفة. ستعتمد التوصية على مستوى الترددات المُكتشفة ومصدرها. لا يُنصح بشراء مواد الحماية من المجالات الكهرومغناطيسية عبر الإنترنت إلا بعد قياس مستوياتها أولاً للتأكد من تأثيرها، وما لم تكن العلامات التجارية موثوقة وموصى بها.
ولمن يرغب في القراءة أكثر، إليكم بعض الروابط المفيدة للبحث العلمي:
https://magdahavas.com
https://ehtrust.org
https://phiremedical.org
