Mini Turtles

السلاحف الصغيرة

وصفة السلاحف الصغيرة من بوتانيست، نباتية، صحية، طبيعية

أعتقد أن الجميع في أمريكا الشمالية يعرفون شوكولاتة السلاحف، وهي عبارة عن جوز البقان مغطى بالكراميل ومغلف بالشوكولاتة. بصراحة، لسببٍ مجهول، نقبل دائمًا عندما يُقدم لنا أحدهم واحدة، ولكن في الوقت نفسه، نندم دائمًا عندما تلتصق أسناننا بالكراميل لفترة طويلة. ثم يبدأ السكر في إصابتنا بالقشعريرة، ولا يبقى لدينا سوى حلم واحد: ابصقها كاملة! لكننا لا نستطيع منع أنفسنا من الاستمرار في منح السلاحف سمعة طيبة!

إليكم وصفتي المبتكرة، وهي لذيذة جدًا، ولا تسبب اللزوجة المزعجة أو اندفاع السكر بعد اللقمة الأولى! يمكنكم الاستمتاع بهذه الوصفة طوال العام دون الشعور بالذنب!

مكونات:

200-250 غرام من البقان

كوب واحد من معجون التمر

1/4 كوب من دقيق اللوز

200 غرام من الشوكولاتة الداكنة ذات الجودة العالية

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

طريقة:

غطِّ صينية خبز بورق زبدة، ثم ضع الجوز فوقها. اشويها في فرن ساخن على درجة حرارة ١٨٠ درجة لمدة ٨-١٠ دقائق، ثم أخرجها.

اخلط معجون التمر مع دقيق اللوز. عندما يبرد البقان، شكّل كرات صغيرة من خليط التمر بحجم طرف إصبعك، واضغطها على حبتي البقان وضعهما جنبًا إلى جنب. كرّر العملية حتى ينضج البقان تمامًا. ضعه في المُجمد لمدة ١٠ دقائق تقريبًا.

ذوّب الشوكولاتة في حمام مائي مع زيت جوز الهند. ثم ضع ملعقة صغيرة من الشوكولاتة فوق كل سلحفاة. بعد ذلك، أعد الصينية إلى المُجمد لمدة ١٠-١٥ دقيقة أخرى. بعد ذلك، يمكنك نقلها إلى برطمان بسكويت. يُفضّل حفظها في الثلاجة، خاصةً في دبي!

يتمتع!!

منشور أقدم منشور أحدث

مدونة عالم النبات

RSS
Our Favourite Tools for Checking Ingredients

أدواتنا المفضلة للتحقق من المكونات

هناك عدد قليل من الأدوات والموارد الممتازة التي يمكنها مساعدتك في فك رموز الملصقات وإعطائك صورة أوضح لما يوجد بالفعل داخل المنتجات التي تستخدمها كل...

اقرأ المزيد
How to Protect Your Skin from Pool Chlorine (with Vitamin C!)

كيفية حماية بشرتك من الكلور الموجود في حمام السباحة (باستخدام فيتامين سي!)

بقليل من التحضير، يمكننا حماية بشرة أطفالنا (وبشرتنا!) من أضرار الكلور . بخاخ فيتامين سي هذا حيلة علمية بسيطة وفعالة.

اقرأ المزيد

المزيد من مجلة بوتانيست

Our Favourite Tools for Checking Ingredients

أدواتنا المفضلة للتحقق من المكونات

هناك عدد قليل من الأدوات والموارد الممتازة التي يمكنها مساعدتك في فك رموز الملصقات وإعطائك صورة أوضح لما يوجد بالفعل داخل المنتجات التي تستخدمها كل...

How to Protect Your Skin from Pool Chlorine (with Vitamin C!)

كيفية حماية بشرتك من الكلور الموجود في حمام السباحة (باستخدام فيتامين سي!)

بقليل من التحضير، يمكننا حماية بشرة أطفالنا (وبشرتنا!) من أضرار الكلور . بخاخ فيتامين سي هذا حيلة علمية بسيطة وفعالة.

Sweat, Stretch… and Toxins?

العرق والتمدد… والسموم؟

قد تُعرّضك ملابسك الرياضية لمواد ضارة. إليك ما يجب أن تعرفه عن المواد الكيميائية الموجودة في ملابسك الرياضية.

Reducing Microplastics in Our Kitchens

الحد من المواد البلاستيكية الدقيقة في مطابخنا

من خلال بعض التغييرات البسيطة، يمكنك تقليل تعرضك للبلاستيك الدقيق بشكل كبير مع جعل مطبخك مساحة أكثر أمانًا واستدامة.

How To Create a Non-Toxic Nursery

كيفية إنشاء حضانة غير سامة

كآباء، نرغب جميعًا في توفير بيئة آمنة وحاضنة لنمو أطفالنا وازدهارهم. ولكن كما نعلم، تحتوي العديد من الأدوات المنزلية على مواد كيميائية قد تؤثر على...

Level Up Your Sleep: Tips for a Low Tox Bedroom

تحسين مستوى نومك: نصائح لغرفة نوم منخفضة السموم

تلعب الاختيارات التي نتخذها لغرفة نومنا دورًا مهمًا في تقليل حمولتنا السامة اليومية ودعم الصحة المثلى.